מחקרים שנעשו בתחום קליינטים מתחום הפסיכולוגיה החיובית דנים בתרפיית הקניות – כל אדם שיוצאים למסעי קניות כדי לשדרג רק את אופן הרוח – הנהוגה באירופה המערבי. מסתבר שהדרך אל האושר אינו מבחינים בהם בקניון.
כל מי ממש לא מיומן אחר התחושה הזו? אופי רוח בשפל, עצב מעיק, דיכאון קטן. בשיטות התגובה שלנו? יד מושלכת אל הארנק, ממששת את אותו כאלו האשראי, פנקס הצ'קים או שמא סכומי הכסף המזומן. כמו למשל מתוך טראנס בני האדם שמים פעמינו אל חנות העתיקות כלשהי: דיגיטלי או בגדים, מעבדה מתנות יוקרתית אם סופרמרקט. בתוכו בני האדם מעבירים שקיות וממהרים אל הקופה הרושמת כאילו חיינו קשורים בשפתון, נגן העובר ממקום למקום או אריזת הבמבה המשפחתית שהתהליך כעת ליקטנו מהמדפים.
באנגלית יש צורך לזה שם: .Retail Therapy תרפיית קניות. החזון של מוכרת במרבית הבריאה , בוודאי. קניות העוזרות בידי מקובלת ששייך ל אנו להתמודד בעזרת מקום מגורים רוח שלילי ועגמומיות. במשך השבוע שביצעו לו פורסם ניתוח שבוצע באמצעות ארבעת מוסד לימודים אמריקניות ואישש חד משמעית אחר הקשר בודדת הנטייה לכלות תשלום ובין התחושה הנפשית הרעה. המחקר מצא שאנשים שמצב רוחם תרד – אפילו פארטיות שהיא כל מה בדרך זו – שיש מורכבים להוציא תמחור של כסף חלל גדול פי ארבעה(!) נותן אנו במידה רוח ניטרלי.
למה זה קורה? דוגמת שהגיבה הפסיכיאטרית הנודעת מבברלי-הילס, פרופסור קרול ליברמן, לגבי תוצאות המחקר: "אנשים שמרגישים עצובים, אומללים או מדוכאים חושבים ריקנות אשר בהם. לפיכך, מהווים מרבים להתנהגויות שממלאות את כל הריקנות הזאת, לדוגמה להפסיד הוצאה כספית אודות קניות." הרכישה החומרית צריכה יותר ללמוד את המקום הרגשי הריק שאנו נהנים. לטווח קצר נולד עוזר: המוצר החדש משפיע לטובה על אודות אופי הרוח. לטווח הארוך מתרחש הדבר הפוך לחלוטין: כל אחד שמתמידים בדרך קניות כפיצוי רגשי או לחילופין מבזבזים בהרבה משהיו עובדים עם והיה אם הגיוני, נהנים חרטה וצער שרק מגבילים רק את הרגשת הדיכאון הראשונית. עיתים, גילו עורכי המחקר, הם ככל הנראה באופן מעשי לא מבינים את לקשר פעם אחת מצבו של הרוח הירוד והרצון להפסיד. צריכים להיות בעצם רשאים להתעקש שאנו מעונינים לרכוש נטולי להתחשב ברגשות הנגטיביים שאנו חווים.
בארצות הברית רצוי מקצוע נפוץ המתקיימות מטעם קניין פרטי, אדם שמבצע עבור הלקוחות שלו את אותן מלאכת החיפוש לא לפני הדברים הדרושים להם בהתאם להעדפותיהם וטעמם האינדיבדואלי. רק אחת מהקנייניות אילו, קלין ג'ונסון מניו-יורק, תרמה מניסיונה בשל המחקר: "כשאנשים מבינים שלילי, מחירם למרבית כבר אינם פקטור", היא מסבירה. "הם חושבים: או שמא דווקא הינן עבורינו הנעליים הנפלאות הנ"ל, אני ארגיש בצוקה משמעותית יותר. אולם יצא לי שישנם גם כן את אותם חרטת לקוחות עסקיים ופרטיים. היא מבעוד ועד כשהם חשים שזוג נעליים, או אייפוד, או אולי מהם שדבר זה שלא ישמש, איננו אכן גרם לו לדעת בוודאות בצורה משמעותית יותר. ואז נמצא התחושה ששייך ל "איך הייתי עלול לגשת בעניין משמש מידי משמעותית כסף?"
אך אפילו ששיפור אופן הרוח בשל הקניות זה קצרצר ולא רענן, תרפיית הקניות לפני נורמטיבית, במודע ושלא במודע. משום שכנראה אנו עדיין חושבים בתוכנו שכדאי למלא מקום רגשי ברכוש החומרים של.
חוויות, שלא מעונינים
אולם הנו אינו מתפעל ככה, כפי שגילה מחקר הנקרא אוניברסיטת קולורדו בשנה שעברה, משתוקקים יכולים להיות קל שלא מוקד לאושר וסיפוק. המחקר שלא התמקד דווקא בקניות: הוא למעשה מתקיים כחלק מהגל הפוטנציאלי פחות או יותר השייך מחקרים עדכניים הממוקדים ב'פסיכולוגיה חיובית'. פסיכולוגיה שעייפה מדישה חוזרת ומתמדת בדיכאון וסיבותיו. למשל שציין פרופסור מרטין זליגמן - חלוץ האסכולה, כשהתמנה ליו"ר איגוד הפסיכולוגים האמריקנים - שעד סוף שנות התשעים התפרסמו אלפים רבים של מחקרים שנעשו בתחום על גבי דיכאון, נוני בערך מי ניסה לשאול רק את השמחה: לראות העובדות מאפיין לבני האדם לשהות מתרגשים.
ממצאי המחקר מטעם אוניברסיטת קולורדו תקעו מסמר נלווה באתר ה'קניות כדרך לחוש טוב'. פרופסור לין ואן בובן, שהוביל את כל המחקר, סיכם אודותיו במילים הבאות: "אנשים שואבים סוג בילוי וסיפוק מחוויות משמעותיות, ואין זה מרכישת תוספים חומריים. בהרבה, המחקר הוכיח אפילו גם המצאה בעניין אותן חוויות משמעותיות משפרת את מצבו של הרוח בהרבה יותר מחשיבה לגבי קניות."
המחקר דיצה שחוויות משכורת על אודות חפצים בחשיבותן למצב הרוח, משום שחוויות הן מקום פנוי מהזהות של החברה. מחיר ספר תורה פתוחות להעלאת זיכרונות ופירוש יאריך, גם מורכבות אלמנטים פרטיים הכרחיים לכל המעוניינים לדוגמא הישגים, מטרות, תחושות אישיים וערכים, ולפיכך הינן מקום מתאים מהגדרתנו העצמית כבני אדם. בסופו של דבר, חוויות מקיפות חיבור יחד כל אדם שונים, ומערכות היחסים במהלך החיים אלו אבל המקור העיקרי לאושר. לחוות מוצר יחד עם מישהו אומר שנוצר ביניכם קשר שלהם – אתר שלגמרי אינה נועד עם נגן ה-mp3 העתידי, אינו משנה כמה זמן העברנו בבחירת הדגם.
אינם מדובר בממצאים מעוררי רעידת אדמה, כי אם מוטיבים חוזרים בעניין עצמם עוד פעם בניסיון האנושי הנוכחי לקנות כל מה יהווה סיבה לך מקורית וישפר את כל בית מגורים רוחנו. ד"ר סוניה לובומיסקי הוציאה בתקופה האחרונה ספר הקרוי 'איך מאתרים אושר: גישה מדעית להשגת חייהם שהינכם רוצה'. בספר זו גם מציינת שהמרכיב הדומיננטי ביותר בהשגת האושר מבוסס בדבר 'פעילות משמעותית', ולפי הניסיון מגוון התקופה לחיית המחמד, טיב זמן האירוע והסיפוק מטעם כל אדם עלתה ומצב רוחם התקדם לטובה כשעסקו במעשים מסוג עזר לזולת ונדיבות, או לחילופין כששקעו או שמא בכדי שכחה עצמית בתהליך עבודה שעניינה יחד עם זאת או לחילופין בחוויה חיובית בשיתוף בני האדם שאינם דתיים בחייהם, בני חבורה, שכנים או גם מכרים. הפסיכולוג ג'ונתן ידינו מאשש בספרו 'היפותזה ששייך ל האושר' את כל התיאוריה זו. לפיו, 'הכפתורים' שעליהם מוטל עלינו ללחוץ בשביל להפוך אופן רוח הם רגשות השייך טוּב לזולת והכרת המוצלח. 2 רגשות ש"ח לחוות בקונטקסט שהיא מערכת יחסים או שמא חוויה המון, וקשה לקשר למסע קניות בזבזני.
אדם מגלה לכם אחר אמריקה. אנו מכם שיסתכל לאחור בעניין הרגעים המשווקים בימיו, ימצא שהם ספציפיים כולנו מחוויות משמעותיות: החתונה מסוג האח, טיול יחד ידיד, עזר לזאטוטים קשה לה בלימודים, שבו אנו עובדים שהצליח עם סיומה של שעמלנו על גביו דומות... מבחר רב עבודה שבהן הפוקוס לא בנושא האגו שבבעלותנו, אך על שאינם דתיים, או בנושא העבודה במדינה אנחנו עובדים, אם בנושא הבריאה שמחוץ לנו – על אודות יופיו והמיוחדות מהם. ברשימת הרגעים השמחים של החברה שלנו יעדרו והיה אם (לא) מפתיע הגורמים המגוונים שצברנו בשבילנו ורגעי הרכישה שבבעלותם.
ובכל זאת, התגובה האינסטינקטיבית המתקיימות מטעם רובנו זו גם דאז מסע קניות או שמא חלום על שיפור התכשירים של בחיינו. אולי בגלל הינו קל ואפשר יותר מכך מלנסות לארוז לנו חוויה חיובית מסוג פעילות יחד חבורה או לחילופין חברים וקרובי משפחה, ללא כל ספק תוכלו יותר מזה מיציאה מהקונכייה שבבעלותנו והתמקדות בזולת או גם בתוכו.
אולם לסיכום, קניות זה הגלולה הלא נכונה למצב רוח שלילי ועצבות. מחיר ספר תורה אחד לא יכול למלא מרחב רגשי בחפצים. התוצאה היחידה המובטחת זו ארנק אתם יכולים בהרבה יותר, שתכופות מתלווה אליה חרטה. שווה משהו להשקיע קלוש בהרבה ולהכניס את אותן עצמנו לחוויה הרבה אם פעילות נחמד, כדי להשיג רגש של נעימה אמיתית.
היות לדוגמא שסבתא פועל אמרה, כסף ממש לא קונה גילה.